尿路結石とは
尿路結石とは、腎臓・尿管・膀胱・尿道といった尿の通り道にできる「石」のことです。尿中のミネラル成分が結晶化して形成され、痛みや排尿障害の原因になります。
尿路結石の主な原因
水分不足
尿の量が少なくなると、ミネラルが濃縮されて結晶化しやすくなります。
食生活の偏り
動物性たんぱく質や塩分の過剰摂取、シュウ酸を多く含む食材（ほうれん草、チョコレートなど）が結石リスクを高めます。
遺伝的要因や体質
家族に結石の既往がある場合、発症しやすい傾向があります。
よく見られる症状
激しい腰痛や腹痛
突然起こる片側の腰や背中の痛みが特徴で、「七転八倒する痛み」といわれるほど強い痛みを伴うことがあります。
血尿
尿が赤くなる、ピンク色に見えるなどの血尿が生じる場合があります。
頻尿・残尿感
膀胱や尿道に結石がある場合、排尿時の違和感や頻尿が見られることがあります。
診断方法
画像検査（CT・レントゲン・超音波）
結石の大きさ・位置を正確に確認するために行われます。
尿検査
感染の有無や結晶の種類を調べるために使用されます。
治療法について
自然排石
5mm以下の小さい結石は自然に排出される場合があります。水分摂取を増やして経過を見守ることが一般的です。
薬物療法
排石を促す薬や痛みを和らげる鎮痛薬が使われます。
体外衝撃波結石破砕術（ESWL）
体外から衝撃波を当てて結石を細かく砕く治療で、体への負担が少ないのが特徴です。
内視鏡手術
大きな結石や自然排石が難しい場合に、尿道から内視鏡を入れて結石を取り除きます。
再発予防のポイント
- 1日2リットル以上の水分摂取
- 動物性たんぱく質・塩分を控える
- 定期的な検査で早期発見
まとめ
尿路結石は再発しやすい病気ですが、生活習慣を整えることで予防が可能です。痛みや排尿異常を感じたら、早めに泌尿器科を受診しましょう。
